"স্বাস্থ্য টিপস" বিভাগে করেছেন
ভালো স্বাস্থ্যের জন্য কি কি নিয়ম মানা দরকার  ?


2 উত্তর

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

ভাল স্বাস্থ্য রক্ষা করতে শারীরিক মানসিক এবং সামাজিক সবদিক সুন্দরভাবে রক্ষা করতে হয়। সময় মতো সুষম খাবার খাবেন, সকালে এক ঘন্টা করে হাঁটবেন, দিনে আট গ্লাস পানি খাবেন, সময় মতো ঘুমাবেন, সবার সাথে মিশবেন এবং আগ্রহ নিয়ে কাজ করবেন। 

ধন্যবাদ

0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন

বেশী করে পানি পান,এবং ণিয়মিত খাবার খেয়ে দেখা যেতেে পারে।

প্রশ্ন-উত্তরে অংশগ্রহণ করে অর্থ উপার্জন জন্য এখানে নিবন্ধন করুন, বিস্তারিত জন্য এখানে প্রবেশ করুন

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

5.3k টি প্রশ্ন

4.9k টি উত্তর

129 টি মন্তব্য

498 জন সদস্য

প্রশ্ন করুন
ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ সুস্বাগতম, এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন, বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।

বিভাগসমূহ

ক্যোয়ারী অ্যানসারস এ প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, কোনভাবেই ক্যোয়ারী অ্যানসারস দায়বদ্ধ নয়।
...